“Ik sta even stil en dat is een hele vooruitgang”

In het dagelijks leven, waarin tempo en verwachtingen hoog liggen, moeten we vaak beslissingen nemen. Dat vraagt veel van onze flexibiliteit en aanpassingsvermogen. Als je weet dat je brein na negen keuzemogelijkheden geen rationele keuze meer kan maken is het te begrijpen dat je soms niet meer weet wat je moet doen. Er ontstaat chaos en stress.

Het is goed om even stil te gaan staan bij wat er dan gebeurt, wat je wilt veranderen en hoe je dat kunt realiseren.